Помощь
А вообще кто-нить здесь пробовал элементарное раслабляющее дыхание. Длительные вдох-пауза-длительный выдох.
Как избавиться от злости?
рррр....
Оценка:
#125
XeoNoeX 
- фак ю
-
- Группа: Участник
- Сообщений: 2059
- Регистрация: 18 April 05
- Репутация: 2
Отправлено 22 September 2006 - 16:33
Marik (Sep 22 2006, 03:21 PM) писал:
Успокоишься, не спорю... Но на пару мгновений, а потом все вернется... Медитация - не верю!!!
а я в последние время начала сама себя успокаивать, но если кто-то другой скажет - успокойся...уууу... пожалеет об этом!!
- 0
#126
Инкогнито
- "Правда?"
-
- Группа: Участник
- Сообщений: 1994
- Регистрация: 31 March 06
- Репутация: -3
Отправлено 22 September 2006 - 19:44
Marik (Sep 22 2006, 05:21 PM) писал:
Успокоишься, не спорю... Но на пару мгновений, а потом все вернется... Медитация - не верю!!!
Еси я взбесилсо, могу за секунду себя успокоить. Просто если человек не может совладать со своими нервами, он больной - моё ИМХО. Я то не хочу быть больным. Так шо вся энергия бешенства уходит куда-то в неизвестность
- 0
#127
Linker
- Написатель
-
- Группа: Участник
- Сообщений: 816
- Регистрация: 13 April 04
- Репутация: 0
Отправлено 23 September 2006 - 11:12
Инкогнито (Sep 22 2006, 08:44 PM) писал:
Просто если человек не может совладать со своими нервами, он больной - моё ИМХО. Я то не хочу быть больным. Так шо вся энергия бешенства уходит куда-то в неизвестность
Правильно. Ведь энергетика повышенного эмоционального состояния бывает разная. В основном это от бессилия исправить ситуацию, унижены. Такие люди кипят внутри себя и доставляют хлопоты близким, они не пойдут решать проблемы. Обычно отворачиваются, набычиваются, непрощают. Это учать быдла.
Жалко нам ведь их, мы ведь не такие... ДА?!
А вот мы из таких ситуаций извлекаем урок и опыт, получаем большой пинок к самоусовершенствованию.
Поэтому мой совет в таких случаях: "Братья не исбавляйтесь от праведной ЗЛОСТИ. Храните её дольше в сознании. Поверьше, что ваши стремления быть лучше, чего-то добиться, победить будут увенчаны заслуженным успехом. А если добьетесь результата самолично без помощи, то Вам есть за что гордиться собой и любить себя !"
- 0
#129
XeoNoeX
- фак ю
-
- Группа: Участник
- Сообщений: 2059
- Регистрация: 18 April 05
- Репутация: 2
Отправлено 25 September 2006 - 10:51
Инкогнито (Sep 22 2006, 06:44 PM) писал:
Еси я взбесилсо, могу за секунду себя успокоить. Просто если человек не может совладать со своими нервами, он больной - моё ИМХО. Я то не хочу быть больным. Так шо вся энергия бешенства уходит куда-то в неизвестность
хм ...по твоей теории - я больной человек...
- 0
#131 Meduza
Отправлено 25 September 2006 - 14:49
Linker (Sep 23 2006, 12:12 PM) писал:
получаем большой пинок к самоусовершенствованию.
Поэтому мой совет в таких случаях: "Братья не исбавляйтесь от праведной ЗЛОСТИ. Храните её дольше в сознании. Поверьше, что ваши стремления быть лучше, чего-то добиться, победить будут увенчаны заслуженным успехом. А если добьетесь результата самолично без помощи, то Вам есть за что гордиться собой и любить себя !"
Поэтому мой совет в таких случаях: "Братья не исбавляйтесь от праведной ЗЛОСТИ. Храните её дольше в сознании. Поверьше, что ваши стремления быть лучше, чего-то добиться, победить будут увенчаны заслуженным успехом. А если добьетесь результата самолично без помощи, то Вам есть за что гордиться собой и любить себя !"
а разве ГОРДЫНЯ - это не порок....
разве не из за самолюбия и гордости за себя возникают много проблем...проблемы относитено тебя и против тебя самого???
а если твоё последние (то Вам есть за что гордиться собой и любить себя ) ты не видишь, в меру своего самолюбия, не понимаешь что все уже нормально, и хочется большего....стремления не ограничены..... - возникает предыдще сказанное....злость и негодование...выплески...
как же понять????
ответь...
(я знаю что нужно)
Инкогнито (Sep 25 2006, 02:48 PM) писал:
забейте на всех и всё
тоже не правильно!
"ВСЕ" - это и есть наша жизнь , которое можешь назвать "ВСЁ"...взаимодействие людей неизбежно....это социум....и как не странно это точка опоры....оттолкиваясь от котоорой мы совершаем разные поступки, из за чего возникают эмоции и планы действия
игнорировать общество и не замечать не получиться
вот совершать недеяние в ответ, на содеянное, то что вызывает злость, нужно уметь....оно приносит спокойствие...
нужно заставлять себя правильно взвешивать оценивать воспринимать.....держать себя в руках.....ставить себя на чужие позиции тоже иногда полезно....
#134
Marik
- жесткий романтик
-
- Группа: Участник
- Сообщений: 915
- Регистрация: 26 May 05
- Репутация: 2
Отправлено 25 September 2006 - 19:09
Инкогнито (Sep 25 2006, 12:48 PM) писал:
Я поражаюсь вам девки, как можно столько нервничать, срыватсо??? Вот мне всё и все паралельны, не напрягаюсь и жить дольше буду....забейте на всех и всё
Нереально на все забивать, я думаю... ну просто никак... есть моменты, на которые ну уж никак незабьешь
- 0
#135
СОНЦа
- Стремящаяся к просветлению
-
- Группа: Участник
- Сообщений: 3876
- Регистрация: 26 May 03
- Репутация: 1
Отправлено 10 October 2006 - 14:41
Злость она ведь разная бывает..
легкая раздражительность при виде орущего ребенка..или пылающий гнев при виде врачей, которые бабульку убивают -/ вот что..
Из легких ситуаций советуют выходить просто - считать до 10..и говорить себе о спокойствии..а вот из критической злости - не зааай..
легкая раздражительность при виде орущего ребенка..или пылающий гнев при виде врачей, которые бабульку убивают -/ вот что..
Из легких ситуаций советуют выходить просто - считать до 10..и говорить себе о спокойствии..а вот из критической злости - не зааай..
- 0
#138
Linker
- Написатель
-
- Группа: Участник
- Сообщений: 816
- Регистрация: 13 April 04
- Репутация: 0
Отправлено 12 October 2006 - 20:54
XeoNoex (Sep 22 2006, 05:33 PM) писал:
а я в последние время начала сама себя успокаивать, но если кто-то другой скажет - успокойся...уууу... пожалеет об этом!!
А интересная закономерность, когда посторонний говорит тебе "Успокойся!". Обратный эффект. Мы не хотим, чтоб нами управляли...... даже в лучшую сторону.....
Meduza (Oct 10 2006, 07:51 PM) писал:
злость надо выплескивать!!!
Сколько раз позволил себе выплескнуться, столько причинял другим физическую боль. И каждый раз с переломами. И постоянно думаю, я же бил тихонько, только, чтоб меня не трогали........ Один раз с приводом в милицию...
Ладно, думаю раз немогу расчитать в состоянии аффекта силу удара, буду бить неодущевленные предметы. Последний раз встало в 1000 руб. Дверь-то менять пришлось.... Людей бить нельзя, имущество портить нельзя, может от злости себя убить?!
Только как это сделать без самоубийства?
- 0
#139 Meduza
Отправлено 12 October 2006 - 21:28
Linker (Oct 12 2006, 09:54 PM) писал:
я же бил тихонько
:bigwink: ...ты поднимаешь руку на человека?....это же аморально...Линкер....так нельзя!!! :rus:
Только как это сделать без самоубийства?
попроси друга :angry: ...если он настоящий - то поймет...и поможет
:bigwink: ...ты поднимаешь руку на человека?....это же аморально...Линкер....так нельзя!!! :rus:
Только как это сделать без самоубийства?
попроси друга :angry: ...если он настоящий - то поймет...и поможет