Помощь
Отправлено 31 August 2003 - 23:19
Все ли вы успеваете за день, что планировали? Не остается ли чувства бесценно потерянного где-то времени? Как боретесь с этим?
Помимо этого - работа работой, но и отдыхать когда-то надо. Я, например, не могу спать меньше 7-8 часов... Как переключаться с работы на отдых, и наоборот? А то придешь домой, пока все мысли горячие после рабочего дня в голове улягутся - уже ночь, и толком и не отдохнул...
-
8 Страниц
- 1
- 2
- 3
- →
- Последняя »
24 часа в сутках - маловато?
рецепты тайм-менеджмента
Оценка:
#2
freeman 
- Участник
-
- Группа: Участник
- Сообщений: 161
- Регистрация: 14 August 03
- Репутация: 0
Отправлено 01 September 2003 - 00:58
Уезжаю за город, сразу после работы. Куда - наплевать. Интуиция. Либо местные водоемы, либо моя дача. Пляжи на первом месте. Стремлюсь к воде, она очищает и дает силу новым свершениям и новым мыслям, плаваю много и подолгу.
Искусство отдыхать не менее важно, чем искусство работать
Искусство отдыхать не менее важно, чем искусство работать
- 0
#3
Master Boo
- †Инквизитор†
-
- Группа: Глобальный модератор
- Сообщений: 6390
- Регистрация: 14 April 03
- Репутация: 166
Отправлено 01 September 2003 - 11:04
KiVi, чтобы отдохнуть, лучше всего сменить нагрузку. То есть, ежели работа твоя физическая, то сядь кросворды поразгадывай, в шахматы сыграй - нагрузи мозги, короче... Ну и, соответственно, наоборот - устали мозги - нагрузи мышцы.
- 0
#5
Master Boo
- †Инквизитор†
-
- Группа: Глобальный модератор
- Сообщений: 6390
- Регистрация: 14 April 03
- Репутация: 166
Отправлено 02 September 2003 - 10:35
KiVi, как успехи? Спишь "без задних ног"?
- 0
#6 Rien
Отправлено 02 September 2003 - 12:05
не Бу не помогает смена деятельности, это Л.Н. Толстой любил писать и косой развлекаться (правда говорят за ним потом переделавали все), лучше спать меньше и предельно эфективно использовать время для дел
#7
KiVi
- Участник
-
- Группа: Участник
- Сообщений: 151
- Регистрация: 28 June 03
- Репутация: 0
Отправлено 02 September 2003 - 12:45
Цитата
лучше спать меньше и предельно эфективно использовать время
Блин... Ну а если весь день как вареная колбаса, не выспавшись? Может все-таки лучше 16 часов плодотоворных работы и отдыха, чем 19 часов как зомби..?
- 0
#8 Rien
Отправлено 02 September 2003 - 13:14
знакомо, но тяжело первое время, потом организм перестраивается, только в выходные отсыпаться приходиться по 12 часов, да и умение раставлять приорететы на планируемые дела тоже помогает
#9
Master Boo
- †Инквизитор†
-
- Группа: Глобальный модератор
- Сообщений: 6390
- Регистрация: 14 April 03
- Репутация: 166
Отправлено 02 September 2003 - 16:43
Да, нет, ребята... Смена нагрузки нужна обязательно - хотябы для поддержания равномерного тонуса сосудов. При хорошем балансе физической и умственной нагрузки, усталость не возникает так быстро и часто...
- 0
#12
beer!Y
- Overstand
-
- Группа: Участник
- Сообщений: 1623
- Регистрация: 10 April 03
- Репутация: -6
Отправлено 03 September 2003 - 01:41
да я ваще :censored: как против этих 24-х
мне их самых нихрена нехватает на все-про-все.
думаю вот на альфу-центавру чтоль куда нить податься
мне их самых нихрена нехватает на все-про-все.
думаю вот на альфу-центавру чтоль куда нить податься
Сообщение отредактировал MasterBoo: 03 September 2003 - 10:21
- 0
#14 Rien
Отправлено 05 September 2003 - 13:00
"Тяжело в лечении - легшко в гробу"
Попробуй расписать что надо сделать на следующий день и что ты бы хотел бы сделать на следующий день и сравни два списка, а там и увидешь на что уходит время
Попробуй расписать что надо сделать на следующий день и что ты бы хотел бы сделать на следующий день и сравни два списка, а там и увидешь на что уходит время
#15
Master Boo
- †Инквизитор†
-
- Группа: Глобальный модератор
- Сообщений: 6390
- Регистрация: 14 April 03
- Репутация: 166
Отправлено 09 September 2003 - 11:37
Хорошо сравнивать два других списка:
1. План на день.
2. Перечень сделанного.
Главно себя заставить... а это самое трудное...
1. План на день.
2. Перечень сделанного.
Главно себя заставить... а это самое трудное...
- 0
#16
emk
- .am w8ing 4 u
-
- Группа: Участник
- Сообщений: 3466
- Регистрация: 16 April 03
- Репутация: 6
Отправлено 13 September 2003 - 01:48
Цитата
Хорошо сравнивать два других списка:
1. План на день.
2. Перечень сделанного.
Главно себя заставить... а это самое трудное...
1. План на день.
2. Перечень сделанного.
Главно себя заставить... а это самое трудное...
да мне нравится так. просто я сонная очень.
т.е. надо я могу и 4 часа за трое суток посплю. но если лягу. то это надолго. вот.
мне просто чтобы встать нужно сесть на кроватку. а лень.
а встану. и сразу бодрость. но чтобы сесть на кроватку надо лень побороть.
ех. так и живем. тьфу ты. спим
- 0
#17
Master Boo
- †Инквизитор†
-
- Группа: Глобальный модератор
- Сообщений: 6390
- Регистрация: 14 April 03
- Репутация: 166
Отправлено 15 September 2003 - 12:23
Зато всласть выспаться - это такое счастье... Редко удается, потому и счастье... Но такие поблажки надо себе давать. Саме простое, это запланировать себе отдых на какой-то день, отключить все средства связи и выпасть из этого мира на какое-то время...
- 0
#18 Rien
Отправлено 17 September 2003 - 16:27
Бу, при сравнении твоих предложенных списков так и не научишься раставлять приорететы планируемых дел, а то что предлагал сравнивать я помогает научиться правильно рапределять время по важности дел.
#20
Master Boo
- †Инквизитор†
-
- Группа: Глобальный модератор
- Сообщений: 6390
- Регистрация: 14 April 03
- Репутация: 166
Отправлено 18 September 2003 - 07:59
Просочится непременно! :)
- 0
-
8 Страниц
- 1
- 2
- 3
- →
- Последняя »